Comment suis-je devenue qui je suis ?

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Description

Pendant des années, j’ai étouffé ma santé mentale.

Au fil du temps ma santé physique s’est dégradée. A force d’entendre : “la douleur fait partie de la vie”, tu te persuades qu’effectivement, la douleur fait partie de la vie.

On s’y habitue, elle nous mène de plus en plus loin. Suivant notre mental, notre éducation, notre personnalité, notre énergie, cette douleur nous amène au dépassement de Soi, de notre être, de notre santé mentale. On s’inflige une forme de maltraitance envers soi-même. Et puis un jour, il est trop tard, la santé mentale et physique lâchent. Pour ma part, j’ai tenu bon pendant des années…

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